Fast drei Jahre mit stark eingeschränkten sozialen Kontakten - keine schöne Zeit, aber für viele eine relativ gesunde. Diesen Winter ist die Grippewelle aber wieder gerollt.
Kurzzeitig angelegte Diäten haben einen schlechten Ruf - meist zurecht. Eine ausgewogene und bewusste Ernährung kann hingegen sogar Krankheiten vorbeugen.
Gerade in den lichtarmen Monaten sind die Voraussetzungen für Autofahrer nicht selten widrig. Eine gute Sehleistung der Augen trägt erheblich zur Sicherheit bei.